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For Sale: Bevanda energizzante

Posted il 28 March 2012 da littus


Condition: Excellent


Description:

Ingredienti
1-2 carota, tagliate a pezzi -
1 mela tagliata in quarti e privata del torsolo
1 arancia sbucciata (senza la parte bianca della scorza), senza semi
1 banana
30 g di fiocchi d'avena
750 g di succo d'arancia

Esecuzione
1. Mettere nel boccale le carote e la frutta, ridurre in purea: 30 sec./vel. 9.
2. Aggiungere i fiocchi d'avena e il succo d'arancia, omogeneizzare: 1 min./vel. 10. Versare nei bicchieri e servire.

Consiglio
Questa bevanda ottima dopo l'allenamento fisico o quando si necessita di una pausa energizzante e ricca di zuccheri.